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fevereiro 06, 2012

VENCENDO O ESTRESSE!!

    Porquê  devemos  ter  um  cuidado  especial  com  o  encéfalo?

    você  é  capaz  de  saber,  o  que  está   passando  por  sua  cabeça?  caso, sua  resposta  seja, sim.
    PENSE   novamente, porque os  maiores  neurologistas ao  redor  do  mundo  consideram  essa  
    afirmação,  delicada  e  digna  de  estudos.   pesquisas  e  altos  recursos  da  ciência  para  poder
   diagnosticar  quaisquer  problemas  que  venha  do  encéfalo.

   Há  mais  de  um  século  de  estudos,  pesquisas  e  outros  recursos  da  neurologia,  foram
   encontradas   várias  respostas  e  muitas  dúvidas,  acerca  da consciência  e  da  mente.

   Cérebro,  cerebelo  e  tronco  encefálico.  Não  temos  noção  do  que  ocorre  em  nossa
   mente;  sobretudo,  os  pensamentos,  as  idéias,  percepções  que  se  juntam  e formam  a
   consciência.

  Enquanto   você  lê  este  pequeno texto,  existem  vários  processos  que  estão  correndo
  em  sua  cabeça.  Isso  ocorre  abaixo  da  base do crânio, aproximadamente, alguns 
  centímetros  apenas.

  Portanto,  uma  pequena  área  do  tecido  encefálico  vai  determinando,   a  frequência
  cardíaca.

  O  objetivo  dessa  informação aqui  neste blog,  é  para  que  você,  querido  leitor,
  observe,  a  cada  dia,  como  está  sua  vida,   o  que você  pensa,  é  importante.
  
  Mas  cuidar da  saúde  encefálica é  tão importante,  quanto  viver!

  •  Alimentação  é  uma  coluna  forte  no  corpo  físico
  •  Exercício  físico  com  acompanhamento  de  profissional  da  área
  •  Visita  ao  médico, coisa  que  poucas  pessoas  fazem
  •  Verificar  as  taxas   anualmente.  ( colesterol, glicemia, etc)
  •  Pensar   coisas  produtivas,  pois  é  de  grande importância.
 "PERDOAR  AQUELA  PESSOA  QUE  UM  DIA  TE  FEZ  MAL"

Tudo  isso  vai  te  trazer  um  grande  retorno  de  bem.  Acreditem   nisso.

um  grande  abraço  a  todos  voces,   

MARIA  TAVEIRA