SOBRE A SAÚDE HOLÍSTICA/E ISOLAMENTO SOCIAL

À REGRA É CLARA... A PREVENÇÃO É O MELHOR REMÉDIO 

Quando falamos acerca de saúde holística, na verdade, é que devemos cuidar dos três pilares importantes; 

são eles: corpo, mente e espírito.

O corpo deve ser cuidado com prevenção de doenças; como exames peródicos e manter hábitos saudáveis, fazer exercício físico seguindo o acompanhamento cardiológico e uma alimentação saudável e balançeada.

À mente é importante para que possamos prosseguir em harmonia com o corpo físico. Por essa razão ter sempre pensamentos positivos, pois está escrito nas escrituras sagradas: "assim como penseis se sucederá" 

Quanto ao espírito que é o intelectual, o sopro de vida e (o eu interior) os três devem estar constantemente em harmonia!

E, quando um, desses três pilares , fica doente por algum motivo; os outros dois adoecem juntos.

Meus amados , olhem mais para dentro de vocês; vigiem no que pensam, no que vê, no que falam e principalmente; naquilo que escutam... 

nesses tempos de quarentena pela pandemia de corona vírus, todos nós estamos vivendo momentos de tensão; à mídia que fala mais do que deve, a preocupação com a família e com nós mesmos. 

Por essa razão devemos mantermos com fé e orarmos a Deus. 

Como também confiar e acreditar que isso vai passar e virá um novo tempo... Acredito que será melhor!!

para que nossa vida siga no decorrer dos dias, meses e anos... com uma saúde completa. 

Mas para isso, faz-se necessário que o imdivíduo esteja cuidando do corpo físico, da mente e das emoções. 

Fica em casa, por favor!

Maria Taveira

Massoterapeuta holística 

FELIZ PÁSCOA! "AS BEM AVENTURANÇAS"

20.   E, levantando ele os olhos para os seus discípulos, dizia: "Bem-aventurados vós, os pobres, porque vosso é o reino de Deus.

21. Bem-aventurados vós, que agora tendes fome, porque sereis fartos. Bem-aventurados vós, que agora chorais, porque haveis de rir.

22. Bem-aventurados sereis quando os homens vos odiarem, e quando vos separarem, e vos injuriarem, e rejeitarem o vosso nome como mau, por causa do filho do homem.

23. Folgai nesse dia, exultai; Porque eis que é grande o vosso galardão no céu, pois assim faziam os seus pais aos profetas.

24. Mas ai de vós, ricos! Porque já tendes a vossa consolação.

25. Ai de vós, os que os que estais fartos, porque terei fome. Ai de vós, os que agora rides, porque vos lamentáreis e chorareis.

26. Ai de vós quando todos os homens de vós disserem bem, porque assim faziam seus pais aos falsos profetas.

27. Mas a vós, que isto ouvis, digo: Amai a vossos inimigos, fazei bem aos que vos odeiam;

28. Bendizei os que vos maldizem, eborai pelos que vos caluniam.

29. Ao que te ferir numa face, oferece-lhe a outra; e ao que te pedir.

30. E dá a qualquer que te pedir; e ao que tomar o que é teu, não lhe tornes a pedir.

31. E como vós quereis que os homens vos façam, da mesma maneira lhes fazei vós, também.

32. E se amardes aos que vos amam, que recompensa tereis? Também os pecadores amam aos que os amam."

LUCAS CAP. 6. 20-32