BOM DIA!!
A meditação guiada é muito importante... Você ouve com atenção, enquanto medita e relaxa ao mesmo tempo... Procure uma posição confortável, pode ser deitado (a) com olhos fechados e concentrados no que está ouvindo... E nesse momento de cada palavra de cura sinta-se com a energia divina curando todo o seu ser!!
Faça isso todos os dias se possível... E sinta a mudança em sua vida!!!
Um grande abraço a todos!!
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